【品名】白莲子
【性味归经】性平、味甘涩,入心、脾、肾经;
【功效主治】
白莲子是子莲的一个品种。白莲子已色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。白莲子具有广泛的药用价值,是传统的滋补保健食品。莲子具有养心、益肾、补脾、涩肠等功能,《本草纲目》中记载莲子“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢、赤白浊、女人带下血崩诸病”。《神农百草经》记载:“莲补中养神,益气力,除百病,久服健身耐志,益寿延年”。现代中医认为通芯白莲有强胃健脾,润肺养心,滋阴补血,固精益肾的功能。
功效:补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症
【用法用量】10~15克煎汤
【注意事项】平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食
备注:
莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳;变黄发霉的莲子不要食用。