品牌:绿恒 | 种类:龙眼肉 |
【品名】龙眼肉--又名桂圆肉
【性味归经】性平,味甘;归心,肝,脾,肾经
【主要功效】中医认为,桂圆有益心脾,补气血,安神智的功效,可用于虚劳赢弱,心悸怔忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症的辅助食疗,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血者,更为有效。桂圆属于温补水果,有补气补血的功效,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对身体恢复很有好处。李时珍对桂圆也倍加推崇,他在<本草纲目>中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则桂圆为良”。
现代药理学研究证实,桂圆含葡萄糖,蔗糖和维生素a,b族维生素等多种营养素,还含有较多的蛋白质,脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是必需的。
【适用人群】一般人均可食用,体弱者,女性Zui适宜食用
【建议用量】每天5颗
【注意事项】
●桂圆属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。
●桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎
●患有肝炎,糖尿病或甲状腺机能亢进的病人,都不宜吃桂圆。