老年人抑郁失眠吃什么好 御农舒眠茶好吗

近几年，老年人也成为抑郁症的高发对象。对老年患者来说，抑郁症的危害也是非常大。虽然不会伤害到性命，但是长久下来，也会减少老年患者的寿命的。因此在日常生活中，老年患者在治疗的时候，还应适当进行饮食的调节，这样有助于病情恢复的更快些。那么，老年人抑郁症患者该如何饮食？下面就为大家详细介绍一下吧。 红色食物： 有关专家把老年抑郁症患者可以吃的食物归成几类，红色食物就属于其中一类型的。红色蔬果Zui典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物，比如我们常吃的樱桃、大枣等都是贫血患者的天然良药，也适合女性经期失血后的滋补。这些食物都有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。 黄色食物： 黄色食物是老年抑郁症患者适宜吃的食物，对缓解病情是十分有益的。比如玉米和香蕉等还是很好的垃圾清理剂，因为玉米和香蕉有强化消化系统与肝脏的功能，同时还能清除血液中的毒素。而且，黄色食物能让人精神集中，所以，建议在精神涣散的夜晚，喝一杯甘菊茶就能让思维重新进入状态。 橙色食物： 日常生活中，橙色食物对抑郁症的治疗很有帮助，老年抑郁症患者可食用。Zui常见的橙色色素胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效。由于橙色接近光谱中红色的一端，所以橙色食物也有振奋作用。 老年人抑郁症患者该如何饮食？以上已经为大家详细介绍了，抑郁症的治疗非常重要，及早治疗是关键。老年患者在接受常规治疗的同时，还应结合一些辅助治疗，对病情的恢复有很大的促进作用。 御农舒眠茶萃取远志、茯神、决明子等多种天然草本中药植物中的精华，配合神农架特有天然草本贡芽毛茶，运用古之秘方炼制而成，舒缓压力，助你轻松好睡，夜夜安睡。 1.产品名称：御农舒眠缓释茶 2.价格：体验装260，一周期460，两周期885,三周期1260 3.规格：3g*30袋*2小盒/周期 4.主要成分：酸枣仁、决明子、枣皮、远志、茯神、天然草本贡芽毛茶 5.生产厂家：湖北随州万松堂康汇保健品有限公司 6.厂家地址：湖北随州曾都开发区康汇生物园 7.批准文号：鄂随卫食证字（2008）第08574号 8.执行标准：Q/SKB002-2009 9.适用症： ①入睡困难 ②不能熟睡、睡眠时间减少 ③频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦 ④睡过之后精力没有恢复 ⑤容易被惊醒，有的对声音敏感，有的灯光敏感 ⑥早醒、醒后无法再入睡 ⑦睡觉时喜欢胡思乱想 ⑧患有神经衰弱和抑郁症 10.禁忌人群：14岁以下儿童及孕妇禁用 11.用法用量：睡前30分钟取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。 现由武汉得逸网络销售有限责任公司全权委托销售 官方网址：www.ynsmc.net 唯一淘宝店铺是：http://whdysc.taobao.com/, 唯一全国免费订购热线是400-0808-591，请消费者购买时注意辨别真伪！