老年人得了耳鸣怎么护理呢?
首先,屏气法。定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒睁双目,使气窜入耳窍,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3 天。
其次,搓掌法。坐定搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次,连做2-3 日,治疗时要心情淡然清净,方能奏效。
Zui后,塞耳法。麝香0.5
克、金蝎14条,共研细末,贮于有盖瓶内。临用时,采鲜荷叶一张轻揉后,包少量药粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定疗效。
注意耳鸣的饮食。为了提高耳部血循环,应减少饮食中的,饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意:在无医生监测的情况下,不要服用过量烟酸,因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明,大多患耳鸣的人,缺乏维生素B12,营养学家推荐每天,服6微克维生素。另外,每日5000到,l0000国际单位的,维生素A至少对耳鸣部分显效。戒烟酒和ka啡因,这些可使耳鸣加重。饮食中少用盐,因盐能使液体在耳中集聚,加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林,因其可使耳鸣加重。
多吃补肾补肝的食物。神经性的耳鸣在中医看来,可能是肾脏衰弱导致的,因为肝肾同源,如果患者,在一日三餐中,多吃一些补肝补肾的食物,也是可以避免耳鸣的。尽量不要是保健药品,因为会增加肝脏的负担。
保证环境的安静。耳鸣患者是对喧闹的环境,是比较反感的,因为会增加人的精神压力,这就需要远离污染、远离有噪音的环境,要让自己的生活环境比较舒适,比较安静,这样有利于精神的宁静。
御农清洱茶五大特点 一、天然: 来之于神农架药食同源的天然草本——药食同源之中草药;
《中华本草》中指出,蜂胶具有神奇的八大功效:调节免疫功能、净化血液功能、降血糖、抑制细胞突变、解除肝毒、抗菌作用、抗疲劳、保护肠胃;富硒茶---《本草纲目》载“茶,令人少睡,有力,悦志,治头昏,多睡不醒”,《茶医学研究》载“茶多酚,有抗辐射、抗氧化,清除自由基作用”,有机硒能清除体内自由基,排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生,防止血凝块,清除胆固醇,增强人体免疫功能。
二、科学: 在古宫廷秘方的基础上挖掘整理,用现代科学浓缩升华; 三、安全:
原料天然不添加任何其它成分,研究证实无毒副作用,安全可靠; 四、独特: 独特的组方、工艺、口感,成就其独特的功效。
五、方便: 把茶文化与中医药文化、传统与现代有机结合,使功效和方便和谐达到。 产品介绍 【产品名称】御农清洱茶
【产品价格】460元/盒 【主要成份】栀子、枸杞、桑葚等天然草本
【服用方法】每日2次,每次1袋,每袋可加沸水反复冲泡4-6次 【注意事项】14岁以下儿童及孕妇不建议使用 【规
格】3克×60袋 【保 质 期】两年 【执行标准】Q/SKB002-2009 【生产许可证编号】QS4213
1402 0007 【生产厂家】湖北随州康汇保健品有限公司 【厂家地址址】湖北随州曾都开发区康汇生物园
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