有氧健身踏板 (表面有防滑条纹 )
信息编号:1163069 浏览:112次- 供应商
- 南通康和体育用品有限公司 商铺
- 认证
- 报价
- 人民币¥125.00元每台
- 品牌
- U-fine
- 材质
- PE
- 产地
- 江苏
- 所在地
- 南通市工农路26号文峰大厦1幢12室
- 联系电话
- 0513-55016268
- 手机号
- 13912298520
- 联系人
- 沈卫明 请说明来自顺企网,优惠更多
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产品详细介绍
品牌 | U-fine | 材质 | PE |
产地 | 江苏 |
有氧健身踏板(表面有防滑条纹 )
表面有防滑条纹;
标配四个底托;
可调三个高度(100;150;200mm);
产品尺寸:800*310*100mm; 净重:4.2kg。
此产品具有很好的灵活性,可随意增高、降低;
此产品具有可靠的安全性、防滑,抗压性能好。
产品所使用的材料绝无任何有害物质,使用者可放心使用。
本产品重要运动于腿、腰、腹等部位,可结合哑铃操、健身操同步使用,以达到锻炼全身的效果,是一种强健肌肉,健美体形的优质产品。
踏板操,顾名思义就是踏板上的健美操。这种运动在美国风靡了10年,至今仍备受喜爱。借助一块高度可调的踏板,通过各种踏上踏下带有转体和跳跃的动作,达到心肺功能的锻炼,因其动感、激情的特点和对女性腿、臀的良好塑体作用,踏板操在健身房久盛不衰,被人们视为经典的健身方式之一,更是一种日益时尚的减肥方法。
练踏板操的踏板一般长100厘米,宽35厘米,高8厘米。踏板的高度也可以根据运动水平、踏板技术、膝关节的弯曲度而调节。踏板操的Zui基本动作就是上板、下板,每周至少做3次操,3个月为一个周期。
功效
踏板操作为有氧健美操,在供氧充足的状态下进行长时间、中低强度的练习。踏板具的高度加上这种运动强度,完成同样动作比在平地上耗能要多,会使您的腿部结实起来,肌肉的线条更修长,有效地解决臀部下垂的问题,加之踏板操动作中的舒展与伸拉,使您的动作更灵活、更轻盈。同时,还能提高人的心肺功能。
注意事项
:根据练习者习惯调节踏板高度
1、上下板时,注意重心移动。
2、动作过程中,建议每隔15分钟喝少量饮用水。原则:少量多次
3、运动后要做好充分伸展,尤其是腿部与臀部的伸展。适宜人群
踏板操适合所有的人锻炼,尤其是长期坐办公室,腿部缺乏锻炼的女性,以及希望自己的腿部变得结实、健康,改变臀部下垂的人。该项目不适合心脏病患者、腿部有伤者(尤其是膝关节、踝关节、大腿韧带有伤者)、身体虚弱者(如产后者、病愈者)练习。
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品牌:U-fine