T字型健身踏板（有氧运动的必备 多款可选）

t字型健身踏板（有氧运动的必备）

产品尺寸:70*28*12cm;净重：3.0kg

当运动不需要理由时，它便成了一种全民的游戏。这是一个崇尚健康、活力的年代，健身馆、体育馆，再也不仅仅充斥花钱买运动的有钱人，公园、街头的场地上，平民们尽情享受着运动的自由，运动一转眼就成了时尚。踏板操里一上一下犹如上楼梯的动作，加上快速的节奏，不仅运动量增加，而且女性Zui难减脂的臀部和大腿是首当其冲的“受益者”，对下半身的减脂塑形效果更好。另外，在原来健身操的基础上加个踏板，让人感觉到增加了不少趣味性。“踏板操”作为一种时尚健身形式越来越受到更多的女性的欢迎。一只小小的“踏板”，一支强劲的乐曲，上下“舞动”间，踏出休闲节拍，整个运动就在这样的过程中完成的，享受神清气爽的感觉！
此产品具有很好的灵活性,可随意增高、降低;
此产品具有可靠的安全性、防滑，抗压性能好。
产品所使用的材料绝无任何有害物质，使用者可放心使用。
本产品重要运动于腿、腰、腹等部位，可结合哑铃操、健身操同步使用，以达到锻炼全身的效果，是一种强健肌肉，健美体形的优质产品。

亲密提示
　　1、要穿弹性好的衣服，成分以棉、莱卡为宜。当然你还应该穿运动鞋，气垫式的更好，这样可以起到缓冲的作用。有些人赤脚跳 step，这样很容易损伤脚踝。

　　2、每周至少应做3次，3个月为一个周期(一节课可以消耗1000-1500 千卡)。

　　3、练操时若出现腿部疲劳导致的动作不协调，身体任何部位已有明显的疼痛或头晕、心跳过快等情况，应立即停止运动，合理休息。

　　4、很多女性担心练踏板操容易使腿变粗，其实，这种担心没有必要。据专家介绍，踏板操是在供氧充足的状态下进行的长时间、中低强度的练习，不会令肌肉发达。

此健身踏板共有两款式：专业型(a型)、家庭普通型(b型)。此产品具有很好的灵活性,可随意增高、降低，可根据不同的运动要求倾斜组合。此产品具有可靠的安全性、防滑，抗压性能好。产品所使用的材料绝无任何有害物质，使用者可放心使用。本产品重要运动于腿、腰、腹等部位，可结合哑铃操、健身操同步使用，以达到锻炼全身的效果，是一种强健肌肉，健美体形的优质产品