赞凯健乐521 木质双节棍木质/二节棍/两节棍/双截棍（长：28CM）

赞凯健乐521 木质双节棍木质/二节棍/两节棍/双截棍（长：28cm）

健乐521#实木二龙棍/两节棍

成份：楮木、精钢

规格：棍身直径28mm、棍长280mm、链长170mm、全长775mm、

净重：390g

练习效果：

1、培养敏捷性和灵巧性，

2、培养瞬间反应力，

3、培养耐久力和坚韧不拔的毅力。

4、培养处事果断的能力。

5、培养高尚的武德，尊重他人，重视礼仪的风度。

注意事项：

1、训练前必须做好准备活动。

2、要量力而为，适量练习，避免受伤。

3、训练场地要空阔，无障碍物。