时光磨坊绿色食品五谷杂粮饮品薏仁粉

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　　红豆的色彩为红色，适合补心，可是红豆的成效不仅仅只是补心，红豆的营养价值还有许多，用红豆和薏米搭配煮汤喝，这么能有助于人瘦身，并且还能祛除人体内的湿气，那么薏米红豆粥的忌讳有哪些呢，红豆粥和薏米红豆粥的做法是什么呢，一同来看看吧。

　　补血养心红豆粥的做法

　　主料

　　适当的红豆和大米，大米不宜过多。

　　做法

　　1.取红豆和大米，份额为2：1。

　　2.新会陈皮，红豆和大米都淘洗干净。

　　3.把一切准备好的资料都放进锅中，增加一些水。

　　4.煮约20分钟摆布，加入红糖后再次煮开即可。

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