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亲子户外运动对孩子的益处一

      你有多久没带孩子走出户外，进行户外运动且仔细倾听大自然的声音了呢？没有时间不是借口，天气不好也不是理由。亲近大自然其实不用太多的外在条件，只要父母多加引导，孩子就可以轻松地和大自然当起好朋友。让孩子经常接触大自然，不仅能使孩子身心受益，在性情的陶冶上也有很大的助益。美国野生动物协会提倡亲子“走出户外”运动，提供了秘诀：

1.小游戏大乐趣：

       有时候Zui简单的户外活动，往往是Zui令人回味无穷的。记得您自己当初是如何在石头上蹦蹦跳跳、采下小花做成花环、用树叶吹出声响的吗？这些简单的游戏同样也能取悦您的孩子。康乃尔大学环境心理学教授威尔斯的研究显示，孩子与大自然有更多接触，压力程度越小，注意力集中时间更长。

2.和小鸟当哥们儿：

      不论是城市或乡间，小鸟可能都是每天Zui常见、Zui熟悉的野生动物。在自家附近绿地做个鸟类喂食器，邀请小鸟们来家中做客。或者，只是单纯地欣赏它们的歌唱鸣叫，让您与孩子一起欣赏它们的歌声，分辨出是鸟类的叫声。

亲子户外运动----孩子的成长计划

       有的家长可能认为户外活动不重要，孩子学了一首儿歌、认了某个字、会了某个技能，这些显而易见的“能力”是家长们追捧的教育效果，而面对户外运动这样很难立即体现效果的活动自然就可做可不做了，没有列入孩子们的成长计划之中去。孩子们怕吹风、怕天气变化，面对大自然家长们采取的是包裹住孩子，而不是让孩子的身体去接受大自然、适应大自然。我曾听中国体操队的主教练黄玉斌说，2008年的北京奥运会因为是在八月间举办，那时正是“秋老虎”反扑的时候，室外与室内温差很大，运动员从户外进入体育馆时很容易感冒。为了让运动员们在比赛的时候不会感冒，他们让运动员先在100度的桑拿房里蒸，然后迅速出来跳进水池子里，这就相当于把铁棒烧红了放进水里激是一个道理。运动员们正是在这极端冷热的环境中练就了铁打的身体，他们全体队员在奥运会中没有一个人感冒。老话说得好，经风雨，见世面，温室里长不出参天大树，身体的适应能力是可以练出来的。

文化传承

适用对象：3周岁以上儿童或青少年

课程描述：

       一年有365天，中国的传统节日在向您招手（清明，端午，五一、六一、中秋、十一、圣诞、元旦，新年，元宵节），你还在为节假日带孩子去哪里发愁吗？来baby-run吧，给你一个不一样的体验，不一样的感受，不一样的味道！根据不同节假日的特点，精心策划不同的主题，让您节节有惊喜，日日有欢乐！

课程收益：

1、节假日亲子高度的互动，高质量的陪伴，给孩子一个美好的童年。

2、群体活动，弥补了单个家庭教育的不足，让孩子在同龄群体中学会合作和分享。

3、利用拓展活动的形式弘扬中国文化传统，在亲子拓展文化中感受传统文化的魅力。