净含量 | 500g | 原料 | 竹荪 |
含膳食纤维 | 2.80(%) | 产品产地 | 四川 |
蛋白质含量 | 2.40(%) | 新奇创意项目 | 报名 |
脂肪含量 | 0.10(%) | 品种 | 苦笋 |
中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用,名“虫笋”,为有效之利尿药,适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳,糖尿病、消渴烦热等,嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃竹笋有一定关系。
苦笋:
苦笋是蜀南竹海的一大特色土产品,在蜀南竹海的几十个竹类品种中,就苦笋Zui有突出特点,是一个很稀少的品种。常食能泄肝经之火、对眼目不明、暑热燥气有一定的保健疗养功效。口感脆嫩、苦中带甜,回味无穷。
苦笋是一种特殊的笋类,一般有烘干、烟熏两种方法。具有淡淡的清苦味,可以切丁、片用来烧菜,下火锅等。用温水完全泡涨洗净即可任意做菜,炖汤有一种特别的苦中回甜味,有清肝明目、泻火消暑的作用,适宜常吃。