外贸内销 高品质 家用 迷你 跑步机 XP-PM-001
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产品详细介绍
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跑步机上必须穿鞋
现在很多人家里有跑步机，光脚跑步，跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，脚底出汗，还容易滑倒；穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有
运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋的作用。所以，在跑步机上运动，穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。如果没有，普通的
运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。
跑步机健身计划：
(以下三项每次健身都要进行;1英里=1609米)
1、热身(5分钟)
·慢走1分钟(1.5-2英里/时)。
·速度不超过1.8英里/时的状态下，踮起脚尖走30秒，然后用脚后跟走30秒。再做一次。
·将跑步机斜面升高到6，伸展双腿大步走1分钟。
·放平跑步机斜面，用2.5-3英里/时的速度走1分钟。
2、运动后舒缓(5分钟)
·以2.5-3.5英里/时的速度走3分钟
·减慢到1.5-2.5英里/时，走2分钟
3、伸展运动
·为了防止脚抽筋，站在踏板边上，轻轻放下一边脚后跟，静止45-60秒，换另一边脚后跟也如此。
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本产品的建议零售价是¥1050.00，品牌是鹰辉，用途是家用，驱动力是电动，是否可折叠是是，是否减震是否，功能是时间,卡路里,距离,速度调节,运动程式，心率测试是无，跑带面积(长*宽)是1660*275MM，运动程式是手动，规格(长*宽*高)是113*33*57（cm），Zui大承重是80（kg），马力是0.5HP，型号是XP-PM-001，产地是浙江金华
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