外贸内销 高品质 家用 迷你 跑步机 XP-PM-001
信息编号:3380869 浏览:73次产品详细介绍
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跑步机上必须穿鞋
现在很多人家里有跑步机,光脚跑步,跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害,脚底出汗,还容易滑倒;穿双厚袜子能起到一定的减震效果,但毕竟袜子没有
运动鞋底的弹性,代替不了运动鞋的作用。所以,在跑步机上运动,穿双慢跑鞋,慢跑鞋比普通鞋要轻,鞋底也比较软,适合在跑步机上用。如果没有,普通的
运动鞋也可以,但是要选择较轻的,底子不要太厚。
跑步机健身计划:
(以下三项每次健身都要进行;1英里=1609米)
1、热身(5分钟)
·慢走1分钟(1.5-2英里/时)。
·速度不超过1.8英里/时的状态下,踮起脚尖走30秒,然后用脚后跟走30秒。再做一次。
·将跑步机斜面升高到6,伸展双腿大步走1分钟。
·放平跑步机斜面,用2.5-3英里/时的速度走1分钟。
2、运动后舒缓(5分钟)
·以2.5-3.5英里/时的速度走3分钟
·减慢到1.5-2.5英里/时,走2分钟
3、伸展运动
·为了防止脚抽筋,站在踏板边上,轻轻放下一边脚后跟,静止45-60秒,换另一边脚后跟也如此。
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本产品的建议零售价是¥1050.00,品牌是鹰辉,用途是家用,驱动力是电动,是否可折叠是是,是否减震是否,功能是时间,卡路里,距离,速度调节,运动程式,心率测试是无,跑带面积(长*宽)是1660*275MM,运动程式是手动,规格(长*宽*高)是113*33*57(cm),Zui大承重是80(kg),马力是0.5HP,型号是XP-PM-001,产地是浙江金华
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