等级 | 一级 | 产地 | 新疆 |
包装 | -- | 规格 | --- |
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鲍鱼果,又名沙漠果,果仁香脆,入口余味绵绵。
鲍鱼果具有一般坚果的重要特性:果仁特别香而脆,它的外形特别像鲍鱼,所以谓之:鲍鱼果。外壳坚硬,果仁肥白香润,有香气,吃起来特别香美,余味绵绵,因此成为Zui受人们欢迎的坚果类食品,有“坚果”的称呼。
鲍鱼果营养丰富,增强大脑记忆,果仁中除含有蛋白质、胡萝卜素外,脂肪、维生素b1、维生素b2、维生素e含量也非常丰富;果仁中含有人体所需的8种氨基酸,其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。
长期使用鲍鱼果不仅可以健脑,还可以防止大脑衰老,建议老人与儿童可以适当吃一点,但是鲍鱼果每100克可产生670
千卡热量(100克米饭120千卡),所以每次吃两三个为好,不要一次吃的太多了。
鲍鱼果富含优质油脂,有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。