薄荷粉,就是薄荷烘干脱水后磨粉,青绿色,薄荷味,含有丰富的维生素和矿物质,有清心明目的功效,食药两用。
薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中,含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克,能提供870.7千焦的热量。如:薄荷粥,功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。