浸塑三角哑铃 健身彩色哑铃

我公司主要生产哑铃、铃片铸件：浸塑哑铃、浸塑铃片、浸塑壶铃，包胶哑铃、包胶铃片、喷漆壶铃、喷漆铃片等，年生产能力4000吨以上，产品主要出口欧美、日本、韩国等多个国家和地区。

所有产品中，尤以浸塑哑铃Zui为。浸塑哑铃，美观耐用，无异味，安全减震，适合女性使用，有减肥塑身的功效。而且适合少年儿童使用，可强健身体。

长期练习哑铃的好处：

    1、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。
    2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。
     3、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等.

此外，还有另一种形状的三角哑铃

       在很多人看来，有氧运动是的减肥方法，但美国运动专家韦恩·韦斯考特近日指出，女性选择减肥的运动方式是“举重”。有氧运动虽然可以燃烧大量热量，但必须长期坚持才能达到目的。“举哑铃”不但能使堆积的脂肪转化为肌肉，而且更容易坚持做。美国《健身》杂志就为您介绍了一套让全身动起来的哑铃操，长期坚持，减肥效果更好。

　　1.侧步平举。a、双脚并拢站立，右手握一个3—5磅的哑铃，左手放在臀上。左脚向左迈2—3步，弯曲左膝盖，下压做成侧弓步。b、直起腰来并伸出右手臂与肩平，左腿向左边踢出。然后恢复到a的动作，重复一次。完成10—12个后，换右腿。  

　　2.弓步上举。a、左脚在右脚前约1米的地方，两手各握一只5—8磅的哑铃。下压成弓步，并曲臂使哑铃朝向自己的手臂，注意小腿要垂直于地。b、直起左腿，带动右腿往前送，抬起右膝盖到臀部的高度，同时向上举起哑铃。恢复a的姿势，然后重复，完成10—12个后，换腿。

　　3.仰卧上举。仰卧，膝盖弯曲，脚自然平放，脚后跟离臀部1米左右。两手各抓一只3—5磅的哑铃，掌心相对，弯曲手臂，哑铃放在耳旁，手肘朝上。收缩背部、臀部、腿部，抬起臀部，上举哑铃，然后放下臀部和哑铃，恢复到准备动作，重复。整个过程上臂要保持不动。

此外，本公司还生产其他形状浸塑哑铃、包胶哑铃以及各种壶铃：

"厂家优质供应 浸塑三角哑铃 健身彩色哑铃"的货号为TL1309A，材质是PVC铸铁，优点为安全减震，耐脏，加印LOGO是可以，产地为江苏南通，重量是0.5,1,1.5,2,3,4,5,6（kg），品牌为无，功能是健身塑身