电镀哑铃( 小巧实用 多款可选)
信息编号:1163074 浏览:110次- 供应商
- 南通康和体育用品有限公司 商铺
- 认证
- 报价
- 人民币¥10.00元每千克
- 品牌
- U-fine
- 材质
- 生铁
- 重量
- 1(kg)
- 所在地
- 南通市工农路26号文峰大厦1幢12室
- 联系电话
- 0513-55016268
- 手机号
- 13912298520
- 联系人
- 沈卫明 请说明来自顺企网,优惠更多
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产品详细介绍
品牌 | U-fine | 材质 | 生铁 |
重量 | 1(kg) | 货号 | U3331 |
产地 | 江苏 |
品名:电镀哑铃
材质:生铁电镀
包装:纸箱
产品特性:
用哑铃能锻炼:胸、背、肩、肱二头肌、肱三头肌、腿部的肌肉!增强肌肉力量。对运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者效果更佳。
哑铃的重量是一种进行抗阻力的主动运动,训练肌力。
哑铃可训练单一肌肉,如增加重量,则需多个肌肉的协调,也可作为一种肌肉复合动作训练。
哑铃是一种简单、经济的建身器材。用哑铃锻炼,既可增加力量,又可健美形体。
对于老年人更要考虑用哑铃进行锻炼。因为老年人力量下降了,需要进行力量训练,才对身体有好处。
此款哑铃更适合时尚的白领,外观时尚,长时间锻炼让你不知不觉中感受哑铃带给你的锻炼效果。
长期练习哑铃的好处:
1、可以修饰肌肉的线条,增加肌肉的耐力,经常做重量偏大的哑铃练习,可以使肌肉更结实,强壮肌纤维,增加肌力。
2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部的肌肉。
a.如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃,可以增加腹肌练习的负荷;
b.手握哑铃做体侧屈或转体运动,可以锻炼腹内、外斜肌;
c.手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。
3、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。
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