直稍健腹轮 健身轮 腹肌轮 双轮健腹器
信息编号:771970 浏览:105次产品详细介绍
品牌 | 瑞宇 | 是否可折叠 | 否 |
适用范围 | 家庭、办公室 |
静音版健身双轮
材质:优质工程塑料 塑胶颗粒防滑手柄
重500克 毛重600克 长度约30厘米 轮子直径约15厘米
颜色: 灰色轮外延采用高密度发泡材料包围 滚动时安静无噪音 而且平顺稳定 不会损坏地板
它设计简洁,外形美观,使用方便,是您居室健身的良好选择。坚固耐用,请放心使用。
各种方便的锻炼方式,让您在休闲娱乐中不知不觉地健美全身。
这是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。
当你把它当作一种玩具来玩耍時,不知不觉间就影响了你的体重和形体,因此,是一种老少皆宜的运动用品。本品用于锻炼您腹部,腰臀部,手臂上等身体各部位的赘肉,
锻炼时所需要的场地简单, 便于居家使用,坚持锻炼必将收效多多。
用法多多:
1、
将膝盖放在跪垫上,抓住健腹器手柄,推动健腹器,身体Zui大限度地向前延伸,然后回到原位,反复操作。
2、 坐在椅子上,两脚放在健腹器手柄上,用脚推动健腹器,向前延伸,然后回到原位,反复操作。
3、 坐在地上,两脚张开成v字型,抓住健腹器手柄身体向前或向右延伸到Zui大限度,然后回到原位,反覆操作。
4、 坐在地上,将健腹器放在背后,两手抓住健腹器手柄推动健腹器,使身体向后Zui大限度延伸,然后回到原位,反复操作。
5、 背靠墻壁,举起健腹器向墙壁推动,向上延伸,然后回到原位,反覆操作。
6、 面向墙壁,举起健腹器向墙壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作。
7、
坐在椅子上,将健腹器放在桌上适当位置,抓住手柄,手心向前,确保箭头方向朝向自己,往胸部方向拉健腹器,然后复位,反覆操作。
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