主料:猪里脊肉、 配料:葱伴侣豆瓣酱、面包屑、鸡蛋、白砂糖、辣椒油、镇江香醋 做法: 1.将里脊肉平切成块。两枚鸡蛋打在碗中搅好。 2.锅里放色拉油,烧至六七成热。把肉片蘸上搅好的鸡蛋液,再沾上面包屑,入油锅里炸,以炸至金黄色。出锅后,用刀逆着肉纹切成长条状。 3.将葱伴侣豆瓣酱、镇江香醋、少许白砂糖放在一小碗中,用来蘸着吃,如果喜欢吃辣的可以加些辣椒油。 特点: 吃起来瘦的嫩,肥的酥脆而不腻,蘸着酱吃口感,而且制作简单。
营养小贴士: 如何挑选猪肉?新鲜猪肉肉质紧密,富有弹性,皮薄。瘦肉部分呈淡红色,有光泽,不发黏。不新鲜的肉无光泽,肉色暗红肉质松软,无弹性,黏手,闻起来有难闻的气味,切记不宜购买、食用。如果掌握了以上方法,就不难在市场上挑选到优质鲜猪肉了。