【参数介绍】400米障碍训练器材

在提高田径运动员的综合素质与竞技能力方面，障碍训练器材扮演着至关重要的角色。在众多训练器材中，400米障碍训练器材尤为显著。作为河北威启体育器材有限公司的一项重点产品，售价450元每件，我们将对此产品进行全面介绍，帮助各位教练及运动爱好者了解其重要性及使用方法。

400米障碍训练器材专为田径运动员设计，能够有效提升运动员的速度、敏捷性及协调性。其核心特性包括：

安全性：设备的设计遵循国家标准，确保运动过程中运动员的安全。

耐用性：采用高强度材料制造，具有较强的耐磨性，适合长时间使用。

便捷性：易于组装与拆卸，方便在不同场地使用，满足多样化训练需求。

使用400米障碍训练器材，能系统性地提高运动员对障碍的应对能力。具体训练效果包括：

增强腿部力量：定期训练可有效提高腿部肌肉的力量与耐力。

提升瞬间爆发力：在越过障碍的瞬间，运动员需要具备极强的爆发力。

提高灵活性与平衡能力：经过训练，运动员的身体协调性与平衡感将显著增强。

为了充分发挥400米障碍训练器材的功能，教练员需关注以下使用方法及注意事项：

预热训练：在使用器材前，进行必要的热身活动，避免运动损伤。

合理规划训练内容：根据运动员的实际水平，设置适宜的训练强度与时间。

控制训练环境：应选择平坦、无障碍物的训练场地，确保运动安全。

400米障碍训练器材不仅适用于田径团队，也适合各类学校的田径协会及个人训练者。特别是在高校，许多运动员在备战各类比赛时，使用此器材进行针对性训练可获得显著提升。社团活动、夏令营等场景都是其使用的理想场所。

作为河北威启体育器材有限公司的优质产品，400米障碍训练器材经过严格的质量管理体系认证，确保产品质量可靠。，公司提供完善的售后服务，重视用户的反馈与需求，确保每一位客户都能够顺利使用产品。

对400米障碍训练器材感兴趣的客户可直接前往河北威启体育器材有限公司的官方网站或线下门店进行购买。产品售价为450元，支持多种付款方式，方便客户选择适合自己的支付渠道。，定期会有优惠活动，客户可关注公司动态，获取更多实惠信息。

400米障碍训练器材是提升运动员竞技水平的重要训练工具。从各个维度来看，它均展现出多元化的优势，既能增强力量，又能够提升灵活性和协调性。河北威启体育器材有限公司凭借优质的产品与完善的服务，将助力每一位运动爱好者在竞技舞台上大展身手。购买此产品，相信您会看到快速而显著的训练成效，实现自我的突破。

1.低桩网：采用DN32-50镀锌管12根分列两行，行距200cm,间距100cm,长500cm,地上高50cm,每对立桩间用弹性

材料拉直成横线构成桩网，网下铺设松软沙层

2.独木桥：钢材+木材，长500cm,地上高130cm,桥身和立柱采用20～25cm的圆木，按障碍物规格建造，斜板采用长

200cm,宽20cm,厚8～10cm的实木板；立柱漆上红白相间颜色

3.水平云梯：立柱及纵杆采用DN80镀锌管，基座C20浇筑，横杆采用DN32~50镀锌管，长510cm,宽59cm,地上高240cm,

梯杠直径3.2cm钢管焊接而成，横杠间距50cm设11根横杠，直径为3.2cm,4个立柱直径7.8cm,国标3毫米厚

4.壕沟：砖混、水泥抹平，墙壁为砖砌垂直面，沟底铺设EPDM颗粒，长宽深各200cm

5.高板跳台：高板采用长200cm,宽50cm,厚5～8cm的实木板，地上高180cm,两边立柱用钢管或钢筋混凝土构造，高、

低台用砖石砌筑面层抹灰，高台高1.5米、长宽各1米；低台高、长、宽各1米；高板、高台、低台间隔均1米

6.矮墙：钢材+木材，长200cm,宽20cm,地上高110cm,洞孔设于矮墙右侧，宽50cm,高40cm,洞孔下缘距地面60cm

矮墙主要有木板构成，两边立柱和矮墙上沿采用20cm×20cm的实木，挡板采用5～8cm厚的木板拼接而成

7.高墙：长200cm,宽20cm,地上高200cm,主要由木板构成，两边立柱和高墙上沿采用20cm×20cm的实木；挡板采用

5～8cm厚的木板拼接或用24砖墙砌筑

8.五步桩：砖石砌筑或混凝土浇筑，由5个直径0.3米，高出地面0.1米的圆形桩柱组成；右边3个跨桩的中点相距2.3

米，距离跑道中线0.3米，第1跨桩中点距端线5米；左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，第1跨桩中点距离端线6.15米

9.折返旗：每组2面，采用DN20镀锌管，直径5cm,地上高150cm,旗杆采用直径4.8cm钢管，高150cm,红旗规格为

30cm×40cm

10.各个障碍物相邻边缘距离分别为：起终点线至低桩网7米、低桩网至高墙10米、高墙至独木桥18米、独木桥至水

平横梯19米、水平横梯至高板跳台0.3米、高板跳台至矮墙15米、矮墙至壕沟15米、壕沟至跨桩10米、跨桩至转折

旗5米

由5个直径0.3米，高出地面0.1米的跨桩组成。材质为混凝土浇筑或木桩。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，第1跨桩中点距离端线6.15米。跨桩采用花纹钢板焊接

钢木结构宽2米、高1.1米、厚0.2米，洞孔宽0.5米、高0.6米，孔下缘距地面0.4米，设于矮墙左侧