锐星健身|初级私人教练认证课程内容

　　培训时长

　　138课时(一个月)

　　收获证书

　　健身教练职业能力培训证书

　　CPT专.业私人教练认证

　　功能性训练课程认证

　　运动评估与筛查课程认证

　　筋膜链放松与伸展课程认证

　　私人教练营销课程认证

　　现场初级急救培训合格证

　　学习内容

　　健身教练职业能力认证课程

　　私教功能性小工具认证课程

　　运动评估与动作筛查认证课程

　　筋膜链放松与伸展认证课程

　　私教营销认证课程

　　心肺复苏急救认证课程

　　知识点

　　运动解剖学  运动营养学  运动训练学　　运动生理学　　运动医学　　运动心理学　　运动生物化学　　运动生物力学　　体适能理论　　抗阻训练　　有氧运动技术　　计划设计原理　　功能性训练理论　　健康体适能评估　　伸展及放松要领　　壶铃　　战绳　　健身球　　客户管理　创伤救护  现场救护

　　课程收获

　　成为行业中等偏上水平的专.业私教

　　具备常规私教课程任课能力

　　具备不良姿势评估与纠正、私教伸展与放松任课能力

　　能胜任各类健身俱乐部与私教工作室的用人需求

　　能轻松获取众多工作机会

　　适合人群

　　时间紧张，就业需求较为迫切的未来私人教练。