上海开元骨科医院:膝关节炎要怎么来预防
更新时间:2014-02-28 09:53:47 信息编号:2711831 发布者IP:210.13.70.42 浏览:33次- 供应商
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上海开元骨科医院:膝关节炎要怎么来预防?上海开元骨科医院医生指出:膝关节炎是一种常见的骨科疾病,是由于膝关节的退行性变引起的。研究表明,生活中的很多细节都会加快膝关节的退行性变,比如走路或运动姿势不正确,体重过重,运动之前没充分活动开关节都是其中的原因。因此保护好我们的膝关节可以从以下几方面入手:
上海开元骨科医院:膝关节炎要怎么来预防?1、控制体重
防止加重膝关节的负担,一旦身体超重,就要积极减肥,控制体重。
上海开元骨科医院:膝关节炎要怎么来预防?2、注意姿势
不要驼着背走路和干活。还应避免长时间的下蹲,因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3~6倍,一些汽车修理工、翻砂工等工种是膝关节炎的好发人群,在工作中改为低坐位(坐小板凳)进行工作,不能长时间坐着和站着,要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
上海开元骨科医院:膝关节炎要怎么来预防?3、少穿高跟
要穿厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节发生磨损。
上海开元骨科医院:膝关节炎要怎么来预防?4、要做准备活动
参加体育锻炼时要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时,不要猛然把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节。练太极拳时,下蹲的位置不要太低,也不要连续打好几套,以防膝关节负担过重发生损伤。
上海开元骨科医院:膝关节炎要怎么来预防?膝关节骨性关节炎主要治疗方法有非手术治疗,微创和手术治疗
上海开元骨科医院引进的rf+o3射频活性氧联合疗法,是一种先进的现代骨科手术技术,该技术通过射频电流加热病变组织的肌筋膜,使之与骨膜中产生分离效应,有效消除骨骼附着点的软组织原发性炎症,松解肌肉、改善膝关节的活动度;再配合注入多分子活性氧可诱导抗氧化酶的产生。使间质细胞和关节软骨合成增多。刺激软骨和纤维原细胞增殖,起到修复作用,上海开元骨科医院运用该技术治疗了上千例病人,有效率高,突破了传统技术治疗膝关节炎有效率不高的尴尬。
微创手术治疗目前关节镜Zui为受医生和患者推崇,上海开元骨科医院骨科专家介绍;膝关节微创关节镜技术能够有效去除关节腔内有害液体、碎屑、关节内的游离体、破坏的半月板和增生的骨刺。能够彻底解决疼痛和膝关节炎问题,对膝关节炎患者来说是一个很好的治疗方案。
手术治疗主要是人工关节置换术,随着关节置换技术疗效的提高,全膝置换的远期结果非常好,一是手术技术的提高,二是假体寿命的延长。能够为患者高质量的生活提供保障。
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