压腿练功就用石家庄篮鲸舞蹈把杆给你享受
更新时间:2013-01-12 14:25:26 信息编号:2215357 发布者IP:27.184.101.50 浏览:67次- 供应商
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产品详细介绍
压腿练功就用石家庄篮鲸舞蹈把杆给你享受
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练功压腿常用舞蹈把杆有落地式舞蹈把杆,舞蹈把杠,儿童专用舞蹈把杆.少儿专用舞蹈把杆,儿童舞蹈专用把杆,少儿专用舞蹈把杆,幼儿园用舞蹈把杆。
舞蹈把杆常年现货供应1.5米,2.0米,2.5米,3.0米,3.5米,4.0米
舞蹈把杆.压腿锻炼应注意的事项对于把杆初练者,压腿时应注意以下几点: 1) 稳:单腿站立时必须站稳,避免摇晃失去重心而跌倒。 2)轻:压腿不要用力过猛,以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤。 3) 短: 压腿时间每次宜于5分钟左右。 4) 缓: 压腿的动作宜缓慢,忌操之过急。 5) 松: 压腿练习结束后,应做一些踢腿等动作来放松调整。
落地式舞蹈把杆:地面固定式舞蹈把杆有两个直径48mm立柱,下面有一个与地面用膨胀螺丝死固定的法兰,内有直径40mm不锈钢内芯升降高度为800至1100,把杆直经为5.5厘米,水曲柳材质,内有2.2cm直径锰钢。
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