孕妇便秘的原因，治便秘的方法

怕便秘？清晨一杯果畅，果畅让你肠通无忧，果畅=益生菌+益生元，不含任何中药成分，不含任何西药成分，不含任何添加剂。果畅产品详情：http://item.taobao.com/item.htm?spm=a220z.10008800.48a&id=10786742900
一、孕妇便秘的原因
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，
使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。
二、预防便秘的方法
孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。
三、便秘造成的后果
便秘造成代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，引起记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
便秘还可影响人的自信。
四、果畅介绍
品牌: 果畅
配料表：水苏糖、双歧杆菌、乳杆菌、低聚果糖、低聚木糖、麦芽糊精
储藏方法：密封、阴凉干燥处保存、0-3℃下保存更佳
保质期：18个月
系列: 益生菌益生元
规格: 200克
性别/年龄: 全部适用
保健部位: 肠胃保健产品
辅助功能: 排毒通便
五、联系方式
淘宝商城店铺：xgnsp.tmall.com
电话：0512-65939886
联系人：车经理
手机：
地址：江苏苏州工业园区联丰商业广场