农商联手 批发土特产 好纸皮奶香巴旦木 甜杏仁 美国大杏仁

巴旦木又名巴旦杏，营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验，仁内含植物油55－61％，蛋白质28％，淀粉、糖10－11％，并含有少量维生素a、b1、b2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素。巴旦杏仁是维吾尔人传统的健身滋补品，有人每日睡觉前细嚼十余粒，开水冲下，长期食用，夜间能通宵熟睡无梦，身体抵抗力显著增强，保持身强体壮。

无论对孕妇还是胎儿来说，坚果都是补脑益智的佳品。因为坚果中蕴藏有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，可为胎儿脑发育提供充足的“建筑材料”。中国营养学会推荐，孕妇膳食中脂肪供能的百分比应为20％—30%，也就是说，孕妇既要注意膳食脂肪总量的摄入，也要保证脂肪酸的比例适宜。因为，亚油酸对胎儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的发育十分关键，长期缺乏亚油酸会影响胎儿注意力和认知发育。从胎儿期26周至出生后两岁，是人体脑部和视网膜发育Zui为重要的阶段。由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者，所以孕期和哺乳期的妈妈要特别注意亚油酸的摄入。

甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

适宜人群：

一般人群均可食用
1. 有呼吸系统问题的人更适合；癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用；