武汉室外健身路径:双杠
更新时间:2015-03-31 18:52:51 信息编号:1666308 发布者IP:59.173.147.27 浏览:75次- 供应商
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产品详细介绍
双杠:双杠可以在一杠或两杠的正向、侧向上通过各种支撑、挂臂、悬垂做各种摆动、摆越、屈伸、弧形、转体、回环、滚翻、空翻和各种静止姿势与用力动作。其动作内容丰富,类型全面,有简有繁,有易有难,可在杠中、杠端、杠上、杠下变换各种动作,主要是由静力性和动力性动作组成。对锻炼身体,发展力量素质,有着重要的作用。