赖氨酸是帮助其它营养物质被人体充分吸收和利用的关键物质,人体只有补充足够的L-赖氨酸,才能提高食物蛋白质的吸收和利用,达到均衡养,促进生长发育。
其作用有:1、提高智力、促进生长增强体质。
2、增进食欲、改善营养不良状况。
3、改善失眠,提高记忆力。
4、帮助产生抗体、激素和酶来提高免疫力、增加血色素。