体重秤 测脂肪 测骨骼含量 / 人体成分测试仪

•人体成分测试仪：是一个被认为是健康产业划时代发展的成果：减肥健康的咨询管理系

统，是您的健康顾问，它为每个测试者提供独立的健康分析数据。人体成份测试仪的生物电阻

抗法，测量人体成分：体重、脂肪、水分，基础代谢量、肌肉量、骨钙量等。分析生体脂肪、

体内肌肉及水分率、钙的含量等可检测到各项的健康指数，有效指示人体的身体健康状况。

在家中进行脂肪监测，有这样的几个优势：

1、实现持续的减肥指导。专家建议，减肥时使用脂肪监测，每日记录，每日感受自己的

减肥成果，然后以月度为单位来进行效果评价，由此来调整适合自己的减肥策略，使自己一

直朝着减脂的目标而努力。要做到这一步，实现持续的减肥监测，惟有家中才能做到。

2、便于形成减肥习惯。在减肥管理中还有一个很重要的环节，就是形成长期坚持的减肥习惯。

因为如果两天打鱼，三天晒网，即使进行了脂肪监测，有了科学的减肥方式，仍然不能实现满意的减肥效果。而如果要经常去健身场所，对于现在工作繁忙的白领女性来说，是很难做到，

因此，只有在家中监测才能实现这点。

3、获得对减肥更有指导意义的减肥数据。据专家介绍，身体脂肪测量这一类的仪器，会因为

人体水分的变化，体位的变化，甚至一天测量时间的不同，数据会稍有不同。而只有在每天同一时间进行测量，所获得的监测数据对减肥才是Zui有指导意义的。要实现这一点，也只有在家中监测具备这样的条件。

4、多人使用，节省费用。一般来讲，身体脂肪测量这样的仪器，都可以记录几个人的数据。

如果去健身场所等地方使用，费用相对比较高。而在家中使用，家里几个人都可以同时使用，可以同时记录家中几个人的数据。老人可以为健康进行脂肪监测数据对比，年轻人可以为减肥进行脂肪监测数据对比。多人使用，费用节省了不少。

卡路里概述（人体内热量单位）

•什么是热量：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。

食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维

持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，

身体就胖起来了

•1：输入的人体身高，年龄，性别一定要准确。

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