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一分钟读懂负氧离子

一、什么是负氧离子

负氧离子看不见摸不着，但我们却可以真切感知它的存在。

空气负氧离子伴随着地球生命体的出现而存在，陪我们走过了500万年的生命里程，它是人类的生命之根本。可是我们在一个漫长的过程中并不认识它，了解和接收它是近百年的事情。

自然界的放电现象、光电效应、喷泉、瀑布等都能使周围空气电离，形成负氧离子。空气负氧离子就像食物中的维生素一样，对人的生命活动有着很重要的影响，所以有人称其为“空气维生素”。

二、负氧离子的浓度标准

长期在钢筋水泥中居住，我们容易感到头晕乏力，呼吸不畅。而一旦进入山林湖泊时，就会感觉头脑清醒，呼吸畅快。这就是空气中负氧离子带来的神奇效果。

负氧离子浓度的高低与人们的健康息息相关，在污染日益严重的今天，负氧离子显得尤为珍稀。

据环境学家研究显示：

20/cm³以下

感到倦怠

头昏脑胀

1000-10000/cm³

神清气爽

舒适惬意

10000/cm³以上

镇静止喘

调节神经

三、负氧离子对人体的作用

负氧离子能灭菌、除尘，对空气的消毒和净化有一定作用。除此之外，还能增强人体免疫力，提高机体的解毒能力，使激素的不平衡正常化，避免过敏性反应的发生。

1.对神经系统的作用：

负氧离子可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。

2.对心血管系统的作用：

负氧离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处。

3.对血液系统的作用：

负氧离子有使血液流速变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。

4.对呼吸系统的作用：

负氧离子通过呼吸道进入人体，可以提高人的肺活量。

四、天然氧吧

在一般城市，负氧离子含量普遍在1000-2000/cm³左右，而被称为“天然氧吧”的广西巴马负离子含量均值为2000-5000/cm³。“森林浴”慢慢成为乐活流行词，人们纷纷前往原始森林，希望充分接受负氧离子的洗礼