舞蹈室压腿把杆厂家 地面固定压腿把杆多少钱一副
更新时间:2016-12-31 10:11:43 信息编号:4989251 发布者IP:106.114.65.210 浏览:50次- 供应商
- 济宁元科网络科技发展有限公司 商铺
- 认证
- 资质核验:已通过营业执照认证入驻顺企:第8年主体名称:济宁元科网络科技发展有限公司组织机构代码:370882200024429
- 报价
- 人民币¥490.00元每副
- 关键词
- 舞蹈室压腿把杆
- 所在地
- 山东省济宁市兖州区大丰路7号
- 销售经理
- 丁玲 请说明来自顺企网,优惠更多
产品详细介绍
厂家联系电话:,0311-89259525
微信:,
联系人:丁玲
舞蹈室压腿把杆厂家概述:舞蹈把杆(又名:舞蹈压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆、舞蹈练功支架)是舞蹈形体训练过程中,用来压腿的重要工具。舞蹈把杆的作用是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡,以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现,促使舞者舞蹈动作的稳定性。
舞蹈室压腿把杆厂家材质:外表采用优质水曲柳木材经过一系列工艺深加工而成,表面光滑恒温,正圆型,(天然木质材料,与其他金属材料相比,能避免人体与金属直接接触,减少金属辐射带来的伤害,并且不会出现因出汗等原因造成粘肉的感觉,冬天也能避免与金属接触的凉感等),表面处理:聚酯清漆处理。把杆Φ55、Φ50,内有弹簧钢。
舞蹈室压腿把杆厂家的使用说明:
压腿:这是舞蹈基础训练中Zui为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注重肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。
压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
推脚背组合;脚背的优劣因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要勾当开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。推脚背组合:1-2拍 单脚脚后跟抬起,5个脚指头紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚,动作不异 双脚背练习亦同。
哈尔滨家用练习压腿把杆厂家图片
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