什么枕头睡得比较舒服

 正确的选择枕头是很重要的.枕头关系带一个人整晚是睡眠质量.成年人选择枕头.把枕头适度的按下和人的拳头一样高就好了.不要太高也不要太矮. 一般与肩等高即可。过高，对颈椎不利。 是不要枕太高的枕头，的确对身体不好。与枕头直接接触的是人体的颈椎部位，而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关，由此可见合适的枕头对于人体健康的影响。  

苦荞枕头软硬适中，通风透气，冬暖夏凉，清热除疲，有益头部血液循环，预防颈椎病，背脊酸痛。可洗，可晒，不会破碎，仍然舒适。 
而且荞麦壳枕透气性好，各个季节均使用适合。好的出口级别荞麦壳，具有防潮透气冬暖夏凉的特征，适合于一年四季使用，是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头，特别适合于儿童，学生，脑力工作者，失眠患者和中老年患者提供荞麦枕头。

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