减肥伴侣 USB人机互动便携式计步器(粉色)
信息编号:3280915 浏览:69次产品详细介绍
走路是一种非常好的锻炼方式,走的少了,锻炼不足;走的多了,会产生疲惫感。如何结合自身的体重,身高,有效计算走路对自己的脂肪损耗和热量消耗呢?
英国dream cheeky出品的usb计步器,不仅有传统计步器的功能,而且可以记忆您的步骤,接上电脑在图表上显示你的步数,通过身高体重计算出你的热量损耗,还有日志功能,看看您这段时间的锻炼情况
此款计步器让你有了私家医生的功能,可以帮助你分析脂肪,热量的变化,根据自身情况调整自己的走路方式,让锻炼变得有的放矢。适合美容人士,老年人使用。
“每天一万步,健康永相伴”这句话怎么听着那么耳熟呢……算起来现在大家出门就是开车、地铁、公交,真正留给自己步行的时间实在是少之又少。真能走到1万步的人,不多。
医学家统计得出,人一天大约要过剩300卡的多余热量,每天步行一万步,就意味着可以把这些过剩热量消耗光。说时容易做时难,没有量化的数据,只根据自己的感觉来判断运动是多是少显然是不太有效的。有了计步器,一切都改变了,每天定量记录运动的多少,在晚饭后适当的步行来补足白天的运动量不足。小小的计步器能让您和您的家人都走上运动健身的健身之路。
这款小小的计步器可以帮你记录步数、累计运动距离,还能累计消耗的热量(卡路里)。
有氧运动:
有氧运动是通过一定量的全身运动,比如30~45分钟的慢跑,吸入更多的氧气(不是汽车尾气,锻炼请远离公路哦!),进行有氧代谢的运动,有氧运动可以促进人体热量消耗,进行健身和减肥,增加体内血红蛋白数量,增强身体免疫力,提高大脑皮层和心肺机能,延缓组织衰退和老化。
本产品的品牌是蝴蝶,材质是塑胶
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