有机五谷杂粮礼盒 有机食品 过节礼品节日礼盒（2kg罐装）

一、有机杂粮各品种食用方法

1. 有机红小豆：和其他五谷杂粮搭配煮粥、蒸饭或做成营养糊，与薏仁搭配熬薏仁红豆汤，可与各种瓜类如冬瓜、南瓜等熬汤，做成红豆沙直接食用或作为馅料均可，做粽子时加入红豆做成红豆粽。
2. 有机绿豆：和其他五谷杂粮搭配煮粥、蒸饭或做成营养糊，可以单独熬制成绿豆汤直接食用或冰镇后食用，可与各种瓜类如冬瓜、南瓜等熬汤，可和排骨一起炖汤，可制成绿豆冰棍或冰淇淋。做成绿豆沙直接食用或作为馅料均可。
3. 有机黄大豆：和其他五谷杂粮搭配做成营养糊，可磨豆浆或做成豆腐，可与猪蹄一起炖汤，可发成黄豆芽
4. 有机黑大豆：和其他五谷杂粮搭配做成营养糊，可磨豆浆或做成豆腐，可与猪蹄一起炖汤，可发成黑豆芽，用醋泡黑豆至黑豆发涨即可食用。
5. 有机黄小米：和其他五谷杂粮搭配煮粥、蒸饭或做成营养糊，单味黄小米和红糖熬粥，黄小米磨成粉后可以蒸馒头或煎饼，
6. 有机大黄米：和其他五谷杂粮搭配煮粥、蒸饭或做成营养糊，
7. 有机薏仁：和其他五谷杂粮搭配煮粥、蒸饭或做成营养糊，与红豆搭配熬成薏仁红豆汤，薏仁粉可和牛奶混合后食用，可用作炖汤的调料。
8. 有机黑米：和其他五谷杂粮搭配煮粥、蒸饭或做成营养糊，加糖煮成甜黑米粥宜用高压锅煮，打粉后做成黑米粉和黑米糕，
9. 有机玉米渣：和其他五谷杂粮搭配煮粥、蒸饭或做成营养糊，玉米粉和面粉混合做成玉米煎饼，单独的玉米粉可做玉米发糕。
10. 有机黑芝麻：和其他五谷杂粮搭配煮粥或做成营养糊，炒熟后直接食用，做成芝麻酱，或打粉后和糖一起做成馅料用。

本产品的品种是有机杂粮礼盒，等级是1，杂质≤是1.0，水分≤是13.0，产地/厂家是四川想真有限公司，品牌是想真