在进行肚皮舞练习时需要注意哪些方面
更新时间：2013-03-13 18:10:10 信息编号：2352870 发布者IP：219.155.158.40 浏览：40次
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产品详细介绍
a、与运动一样，在运动之前和之后的1－2小时不要进食太饱，可以吃少量的东西，以不至于空腹产生头昏等情况。
b、练习肚皮舞的时候要裸足，而且腰腹部一定要露出来，这样做的好处可以看到自己的动作姿势正不正确。
c、还有一个很重要的东西，就是需要一条腰带。腰带是肚皮舞Zui主要的一个特色，象征着肚皮舞的。腰带还可以给初学者增加对肚皮舞的触觉，练习起来更加有感觉一点。
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