失眠怎么办 御农舒眠茶效果就是好

生活的一些小窍门对治疗失眠同样有着不错的效果，专家就推荐睡前食用牛奶、面包等食物，军海医院王琦教授指出，牛奶中含有大量的色胺酸，而色胺酸又是一种血清素的前驱物质，而此种化学传递物质，有诱发睡眠的功能。但睡前吃东西会使人饱腹感，身体不适，使人不易入睡，同时睡前进食对减肥一族或者是糖尿病患者也需要避免。另外舌苔厚腻的失眠患者就千万别再喝牛奶了，因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不干净。湿热、淤滞也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是给夜间的胃肠增加负担，只能加重病因。 　　失眠的原因从西医角度来说是神经过度亢奋或者紧张，焦虑，而血清素是人体分泌的天然安眠药，桂梦宁足浴治疗，通过镇静安神的药物渗透作用，疏通人体经脉，进一步刺激大脑分泌该物质，通过该良性循环作用，从而达到了治疗失眠效果，无愧是治疗失眠的方法。另外也可以通过一些辅助手段，例如听一下轻柔的音乐，买个舒适的枕头，适当的做一些针灸理疗，炖些养心安神的中药材(链子，酸枣仁，茯神等)食疗，通过内外结合，失眠从而得到Zui有效的治疗。 　　如果你也有着老是失眠怎么办的苦恼，赶紧试试御农舒眠茶吧，每天晚上睡个安稳觉不是梦。 御农舒眠茶萃取远志、茯神、决明子等多种天然草本中药植物中的精华，配合神农架特有天然草本贡芽毛茶，运用古之秘方炼制而成，舒缓压力，助你轻松好睡，夜夜安睡。 1.产品名称：御农舒眠缓释茶 2.价格：体验装260，一周期460，两周期885,三周期1260 3.规格：3g*30袋*2小盒/周期 4.主要成分：酸枣仁、决明子、枣皮、远志、茯神、天然草本贡芽毛茶 5.生产厂家：湖北随州万松堂康汇保健品有限公司 6.厂家地址：湖北随州曾都开发区康汇生物园 7.批准文号：鄂随卫食证字（2008）第08574号 8.执行标准：Q/SKB002-2009 9.适用症： ①入睡困难 ②不能熟睡、睡眠时间减少 ③频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦 ④睡过之后精力没有恢复 ⑤容易被惊醒，有的对声音敏感，有的灯光敏感 ⑥早醒、醒后无法再入睡 ⑦睡觉时喜欢胡思乱想 ⑧患有神经衰弱和抑郁症 10.禁忌人群：14岁以下儿童及孕妇禁用 11.用法用量：睡前30分钟取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。 现由武汉得逸网络销售有限责任公司全权委托销售 官方网址：www.ynsmc.net 唯一淘宝店铺是：http://whdysc.taobao.com/, 唯一全国免费订购热线是400-0808-591，请消费者购买时注意辨别真伪！