简单介绍一下压力和痘痘的关系

青春期长痘痘是很长见的，但是为什么都过了而立之年，脸上的痘痘还冒个不停呢？这里什么原因引起的？这可能有多种原因引起的，例如油脂分泌度，食物，作息时间，还要就是压力，压力也是引起长痘痘的重要原因。可能有些人就要问，压力和痘痘有什么关系，八杆子打不到一块的两个东西。其实事实不是想的这么简单，下面我们来谈谈痘痘和压力之间的关系。

你是否发现在工作、生活特别忙碌的时候，痘痘就会很容易很出来。压力大，业务多，人际关系复杂，睡眠和饮食变得不规律，在这些情况影响下，内分泌变得紊乱，体内激素分泌水平改变，这是一种正常的生理现象。人的激素分泌与情绪有较大的相关性，所以长痘痘和压力有的关系 ，平时是可以多吃些清淡的食物，下火的食物，多喝水。采用内调外治相结合的治疗方法。内调是以中药为主，当然这是的选择，如果确你实在是吃不下中药，可以改成中草药，但是效果较慢，疗程较长，不过疗效还是肯定的。内调的目的是从根源上抑制痘痘的产生，这是治疗痘痘前期Zui重要的方法。外治是将面部痘痘全面清理，使堵塞的毛囊得以疏通，这是痘痘后期Zui重要的方法。

听了这么多，是否觉得该给自己减减压呢？放松一下自己，让心情更加愉悦，那么痘痘也就不容易找上你了。

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