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在快节奏的生活背景下，现代人普遍具有较高的养生保健意识。近几年来海盐热敷成为一种十分流行的养生保健方式。从中医的角度来说海盐热敷具有十分强大的养生保健，比如通过将海盐热敷贴于腹部、肩部、腰部等部位可发挥理疗的作用，减少疾病的痛苦，那么热敷还有哪些养生保健功效呢。

有的人体内的湿气较大，这样做热敷的时候可以热敷脚心，每次泡脚之后再进行热敷这样去湿的强度很好一个疗程之后身体就会有明显的变化，湿气就会被赶走了。对于体寒者，同样是每天每次泡脚之后再进行热敷这样去湿的强度很好，驱寒的效果也较明显。