家用跑步机 太原文登健身器材厂 家用跑步机哪个牌子的好？

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相比于商用跑步机，家用跑步机价格相对会低一些，一般尺寸上也会较小一些，这是它们之间区别的因素之一。家用跑步机选购商用的合不合适呢

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目前市场上的家用跑步机跑带宽度大致分为42CM、45CM、48CM、50-52CM、55CM。值得注意的是，跑带并不是越宽越好。毕竟人有高矮胖瘦之分，各位看官们应根据自身情况来做选择。

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训练效果

跑步机属于功能性运动，全身运动，运动方式多元化，完全负重，可模拟户外跑。慢跑也可以有效的锻炼下半身和腹部，通过高强度间歇训练快速提升心率，达到锻炼的效果。