临沂黑米早餐粥 黑米早餐粥出售 冬至速冻

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海鲜蔬菜瘦肉粥的做法

1将大米清洗干净

2倒在锅内加适量冷水开始煮至，开锅以后关小火，黑米早餐粥多少钱，锅的盖子留个缝，不然容易溢锅

3瘦肉切丁姜切丝加适量胡椒粉

4加适量盐搅拌均匀腌制一会儿

5北极虾提前拿出来化开

6芹菜叶和香葱清洗干净

7切成末备用

8粥即将煮好了加入腌好的猪肉丁

9看到猪肉丁变色了加入北极虾

10再加入芹菜叶，搅和一下再加适量盐关火

11后撒入香葱末

12盛入碗中开吃

小贴士

因为北极虾本身就是煮熟了的，所以下锅热一下就可以了，不用久煮。

蜜果糯米冰粥怎么做

  蜜果糯米冰粥

 【材 料】

   豌豆、红小豆、绿豆、紫糯米各30克，圆糯米20克，水果罐头(菠萝、西瓜、梨)适量;蜂蜜、冰糖、bing屑各适量。

 【做 法】

   1.把豌豆、红小豆、绿豆、紫糯米分别洗净，入清水浸泡2小时。

   2.锅置火上，倒入清水与各种豆类，煮熟，晾凉，拌入蜂蜜，密封放入冰箱24小时。

   3.锅内放入清水、圆糯米、紫糯米，煮至粥黏稠，加入冰糖调味，晾凉后，临沂黑米早餐粥，先把冰屑盛在碗中，浇一勺米粥，撒上水果罐头，再淋上豆类即可。

木瓜粥的做法

木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，养颜，黑米早餐粥销售，增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

1木瓜去皮切成小块

2上锅蒸熟

3长香米洗净浸泡一会

4先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时

5下入蒸熟的木瓜

6放冰糖调味，黑米早餐粥出售，也可以不放

7续煮至粳米软烂，即可盛起食用。

小贴士

木瓜可以蒸一下再放入也可以不蒸，不蒸就是吃起来有些酸涩味。