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刚过完年，大家都是各种大鱼大肉的吃，如果肠胃不太好，难免会因 为吃了太多的肉食而出现，那么日常生活中我们可以怎样有效的 进行清肠工作呢？下面西安三棵树就带领大家一起走进今天我们要谈的话 题，如何更好的清肠。

剛過完年，大家都是各種大魚大肉的吃，如果腸胃不太好，難免會因 為吃了太多的肉食而出現，那麽日常生活中我們可以怎樣有效的 進行清腸工作呢？下面西安三棵樹就帶領大家壹起走進今天我們要談的 題，如何更好的清腸。

  針對於清腸，有的人習慣使用物治療，但我們要知道是三分毒， 盡可能的不要使用物，以免對我們造成依賴性。對於清腸，我們可以選 擇使用食物治療，這也是健康並且對我們沒有任何傷害的理療方 法。我們可以選擇多吃壹些水果和蔬菜，已加速體內的新陳代謝。同時堅 持適度的鍛煉，也是有助於我們腸道的消化，使腸道內菌群平衡，防止腸 道老化。保持愉悅的心情，對於我們清理腸道也是有著壹定的作用，腸道 可以說是我們人體的第二大腦，情緒的好壞也直接影響我們整個消化功能 。

   日常生活中如果我們可以註意以上問題，那麽 您壹定會擁有壹個好的腸道，感謝您的註，我們將用心為每壹位客戶服。

 現代人們經濟的不斷提高，生活質量也由此得到了壹定的提升，水果也成為 人們生活中必不可少的食物，那麽怎樣清洗水果才可以達到真正的幹凈，今天我 們壹起來看看如何清潔的水果才是為健康的水果。

   好多人在進行水果清洗的時候喜歡使用洗潔精，感覺可以徹底的進行細菌的 清潔，殊不知如果沖洗不夠充分，導致洗潔精在胃裏殘留，時間長了就會危我 們的健康。蘋果有助於促進我們的消化，也是人們比較青睞的食物，好多人都喜 歡連皮壹起吃，但現在好多保鮮技術讓蘋果表面殘留化物質，不易清洗，在這 裏，我們清洗蘋果的時候就可以在蘋果表皮放壹點，然後來回搓洗，這樣就可 以達到徹底的清潔。七八月份是桃子成熟的季節，但桃子上面的毛卻讓很多人苦 惱，這時我們可以先將桃子弄濕，在抓壹把塗在桃子的表面，將桃子放在水中 進行浸泡，後使用清水進行沖洗就可以了，這樣我們就可以吃到新鮮的桃子。

　陰易逝，容顏易老，面對那些必然走向衰老的物體我們該如何對待呢？沙換皮是給沙新的生命，節約資源。那麽如何給沙換皮呢，沙換皮有哪些註意事項呢？今天，大家就跟蘇州保潔公司壹起習壹下。

　　沙是當今家庭中必不可少的的家具之壹，是客廳組成的壹個重要元素。壹套美麗的沙，可以成為客廳裝飾的點睛之作，然而再美麗、華貴的沙也會有壹定的使用年限，到達那個年限難免會褪去原有的光華。所以沙也有它的衰老期，跟我們人類壹樣。然而沙竟不是實實在在的生命載體，有沒有壹種方法可以讓沙的美麗永駐呢？凡事都有解決的法，給沙換皮，就可以很輕易的喚回它往日的生。

　　說到沙換皮，似乎起來不是什麽難事，但做起來就很不容易了。那麽，沙換皮究竟有哪些註意事項呢？我們壹起來探。

　　沙與客廳的氛、品味和格調都是密切聯系的。沙作為客廳不可缺失的裝飾家具，也是客廳核心的家具。我們在選擇換沙皮的時候，應該充分考慮到客廳的天花板、墻壁、地面、門窗的色調和風格搭配，使得沙皮的風格特色與客廳的這些外部設備風格和主色調保持壹致。這樣的搭才會擁有與原來不壹樣的美感，才能與整個房間的格調相融合。如果選擇了不同顏色、風格的沙皮就會顯得與家裝格格不入，毫整體感。