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产后盆底肌会出现哪些问题？

如果盆底肌肉不经常锻炼而处于松弛或异常紧张状态，将会引起阴1道敏感性下降，导致约53%的产妇产后8周后在xing生活中发生问题，性1生活质量下降；

除此之外，大概70%-80%的产后新妈妈，有轻微尿失禁的情况；

比如打喷嚏或者是咳嗽，尿会漏出来一点；

因此，分娩后无论是顺产还是剖腹产，母婴健康调理加盟，都需要做盆底康复训练

听过很多二胎妈妈跟我反应她们的问题，聊完之后来一句：“我刚生一个孩子的时候，都没像现在出现那么多问题。”那是当然，生一个怎么能跟生两个比较。怀一胎时肯定比怀二胎时年轻，身体也相对好一些，很多孕妈在怀二胎时明显比之前怀孕辛苦。

还有一个重要原因，母婴健康调理，怀孕对于盆底肌的慢性损伤，在二胎时就x2了。有个二胎孕妈说：我怀孕后期打个喷嚏就出现漏尿，之前可没发生过。

专家介绍，哺乳是不会引起乳房下垂的。之所以有这种说法是受老一辈人的影响。过去不讲计划生育，生育多胎，也不讲究对乳房的护理，很少使用乳罩来支持保护乳房，几乎所有的妈妈们都出现了乳房下垂。

另外，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。其实，哺乳还能减少皮下脂肪的蓄积，促进妈妈的新陈代谢。产后尽快恢复健美体形是每位孕妇所希望的，哺乳则是最直接的方式。

不能把引起乳房下垂的罪名全都归于哺乳。现在的孕妇，如果从怀孕后即注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意用按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就减少了发生1乳房下垂的可能。

乳头疼痛

乳头疼痛一般情况下是乳头皲裂造成的，乳头皲裂的表现为，乳头表面有大小不等的裂口和溃疡，或皮肤糜烂，严重时乳头可部分断裂。 这种疼痛的产生多是由于新妈妈乳头娇嫩，宝宝含接乳头不当或反复吮吸造成的。

护理办法

皲裂以后的护理关键是保持清洁卫生，防止病菌从裂口进入引起乳腺1炎，母婴健康调理哪家好，所以喂奶前后都要用温水冲洗再擦干

乳房疼痛并伴有肿块

乳房肿块发生的原因多为某处乳窦没有完全疏通，变得发炎肿胀。堵塞部分后方压力增大，引起周围的软组织发炎。这种“结块”现象往往一次只在一侧乳房发生。如果疼痛和硬块伴随着发烧以及流1感似的症状（疲倦、酸痛等），这就是乳腺1炎。

护理办法

无论乳房疼痛的起因是乳窦堵塞还是乳腺1炎，诊治方法都一样：热敷、多用发炎的一侧乳房喂奶、休息。热处理和按摩之后立即哺喂宝宝或者吸奶，有助于缓解堵塞

产后乳房护理的重要性

产科学上，将妊娠全过程（平均40周）分为3个时期：妊娠12周末以前称为早期妊娠；第13~27周末称为中期妊娠；第28周及以后称为晚期妊娠。

妊娠早期，母婴健康调理排行榜，乳房开始增大，充血明显，并偶有刺痛及触麻感，乳1晕颜色加深，其外围有散在结节状隆起，称为蒙氏结节，

同时受孕妇体内大量雌、孕激素的影响，即使有催1乳素作用，妊娠期间并无泌乳，但是到了于妊娠末期，尤其是接近分娩期挤压乳房时，可有数滴淡黄色稀薄液体溢出，称为初乳，正式分泌乳汁需在分娩后。

蒙氏结节及分泌初乳都是妊娠时的生理现象，不必过于担心，不过妊娠24周以前如出现分泌物，去医院咨询一下，有少出孕妈可能会出现透明的液体，这种情况问题不大，孕早中期出现粉红色，褐色，出血，乳房有硬块，乳头疼的厉害，需要引起孕妈的重视。