产品名称 | 华滨体育生产厂家 高密度训练柔道垫规格 包头高密度训练柔道垫 |
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公司名称 | 海兴县华滨体育器材厂 |
价格 | 面议 |
规格参数 | |
公司地址 | 海兴县张会亭乡北台村 |
联系电话 | 13932795969 13932795969 |
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体操垫子适用范围:
可在垫上做各种地面练习:仰卧起坐、伏地挺身、健美操、瑜伽等.也可用于户外野餐等使用。正反两面都可用,弹性佳。避免运动时对身体各部位造成的疼痛和留下黑色印记。 的弹性 低限度的减少运动和意外伤害。
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材质说明:采用柔道比赛垫专用革布,包头高密度训练柔道垫,摔跤垫,防滑摔跤垫革布。垫芯根据柔道专业要求,采用二种不同硬度弹性高弹发泡高密度海绵,摔跤垫6CM 价格,高密度训练柔道垫规格,模压工艺,国产防滑底。符合柔道比赛用垫规定标准。
仰卧腿上举: A.重点锻炼部位:下腹部位和大腿上部弯屈肌群。 B.开始位置:仰卧在凳上或斜板上,下背部紧贴凳面,高密度训练柔道垫尺寸,两腿并拢自然伸直。 C.动作过程:使躯干和下背部紧贴在地上,高密度训练柔道垫图片,两膝稍稍弯屈,两腿向上举起直至两大腿与躯干成垂直位。然后,两腿慢慢放下。重复做。D.训练重点:当背部始终紧贴凳面时,它使下腹部位肌群处于收紧状态。如果下背弯屈或离开凳面,就会影响下腹肌群的收缩效果。为了加强训练强度,也可以仰卧在斜板上来练。