| 产品名称 | 杠铃使用方法 部队腹肌板价格 训练杠铃多少钱一公斤 |
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| 公司名称 | 盐山广胜体育器材有限公司 |
| 价格 | 600.00/副 |
| 规格参数 | 品牌:广胜体育 材质:优质钢管 |
| 公司地址 | 盐山县望树镇宋庄村（注册地址） |
| 联系电话 | 0317-8255176 15373379958 |
杠铃使用方法 部队腹肌板价格 训练杠铃多少钱一公斤
图中的伊朗男子举重选手试举的杠铃重量是214公斤。可以看到，杠铃每侧有3个25公斤的红色大杠铃片，其外侧各有1个15公斤的黄色大杠铃片和1个2.5公斤的红色中型杠铃片，外面是卡箍，卡箍外面还各有1个2公斤的蓝色的小片，加上杠铃杆本身的重量，所以杠铃的总重量是（25×3+15+2.5+2.5+2）×2+20=214 公斤。