| 产品名称 | 宁夏舞蹈把杆升降高度中卫移动舞蹈压腿杆报价 |
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| 公司名称 | 盐山广胜体育器材有限公司 |
| 价格 | 230.00/副 |
| 规格参数 | 品牌:广胜体育 |
| 公司地址 | 盐山县望树镇宋庄村（注册地址） |
| 联系电话 | 0317-8255176 15373379958 |
宁夏舞蹈把杆升降高度中卫移动舞蹈压腿杆报价
使用把杆练习时，应注意扶把的力度要小，姿态要自然优美。与把杆的距离应以自己感到舒适且不妨碍动作为准。当面与把杆站立时，两臂微屈，肘部弯曲90度，与把杆保持平行，身体与把杆的距离在一尺左右。手腕与肘自然下垂轻搭在把杆上。单手扶把时，垂肩，阔背，手臂向前45°轻搭在把杆上，太过于往前或靠后，容易导致重心前提或后靠，影响训练效果。把杆太高容易造成端肩、紧张，太低容易失去重心，使动作得不到完整的发挥。通常情况下都是以自己腰部为宜。
幼儿园舞蹈把杆高度应在60公分---90公分左右
成人为1-1.2米左右