时光磨坊无添加烘焙低温烘焙黑豆粉

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 　　生核桃的营养价值1.核桃内含丰厚的蛋白质，能增强免疫力，对肌肉的长成也有很好的协助;2.含矿物质像钙、钾等等，但所含锌、锰较多，有利于咱们健壮骨骼，防止骨质疏松，还能防止老年痴呆;3.含亚油酸、甘油酯，对防止心脑血管疾病很有优点。一起，亚油酸对补脑养脑有优点。 而有的人会觉得，核桃里这么多油，冠心病或血脂较高的朋友们是不是就不能吃了呢？针这对这个疑问，张晔老师给出了否定的答复。她说到，反而这些朋友是一定要吃核桃的。因为许多时候，亚油酸和甘油酯许多时候能维护咱们的血管，并且还能对抗欠好的脂肪;4.核桃里富含类似于深海鱼所富含的DHA和EPA的成分，能够代替深海鱼起到维护心脑血管效果，天天2-3颗核桃就能起到保健效果。

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