儿童体能培训课程-艾尔家南山店-体适能的好处

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 　　课程简介

　　7到10岁是儿童生长的黄金时期，这一时期科学、有效地锻炼对于儿童的平衡性、柔韧性、肌力肌耐力、灵敏性、协调性、速度等体能要素都有显著提高，对孩子进行体能素质评估，能针对性地改善孩子的不良体能水平。传授正确的运动方式，有效提高孩子，助力体育成绩达标。DPF+儿童体适能（儿童体能训练）课程的锻炼可以让孩子肢体控制能力及体能素质显著提高，同时提高孩子的注意力、记忆力、意志力以及健康的心理从而达到提高脑适能的效果，最终达到促进儿童学适能提高的目的。

　　课程必要性

　　当代儿童体能素质健康水平显著下滑;心理、生理疾病(包含心脑血管疾病)发病率在儿童阶段增多，适应社会环境的能力明显减弱，有效提高儿童体适能（儿童体能）适在必行。

　　课程效果

　　精神运动和身体素质协调发展

　　提高肌肉力量，耐力，灵活性和敏捷性

　　获取更快掌握其他运动技能的方法

　　纠正不良体姿

　　建立自信心，决心和纪律性

　　克服恐惧，突破自我

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