荆州减肥基地动感单车

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可说来也奇怪，自己明明吃得很少了，这体重却还是直线往上飚。

后来才得知之所以容易胖，都是因为食物转化成热量后，身体却消耗不掉，多余的热量就会形成脂肪囤积起来。

所以想要不胖，就得消耗掉这多余的热量，也就是多运动减肥。

只是减肥说得容易，练过的都知道，实在太难坚持了。（办的健身年卡，却没去两次）

一直不抱希望，甚至躺平的我，*近竟然遇到一件“神器”

还是健身教练推荐的，说在健身界炸开了锅，非常适合我这种“懒人”，当时我就想揍他，“我这不叫懒，是没空，好吧”