产品名称 | 公园活动广场健身器材组合厂家 |
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公司名称 | 沧州昌冠体育设施有限公司销售2部 |
价格 | 99.00/件 |
规格参数 | 品牌:昌冠 型号:运动场 产地:河北 |
公司地址 | 河北省盐山县城南开发区 |
联系电话 | 18233792089 18233792089 |
广场上的常用健身器材有:平步机、椭圆机、太空漫步机、扭腰器、太极柔推器、肩关节训练器、腰背按摩器、蹬力器、二人荡板、腹肌架、健骑机、臂力训练器等等。
广场健身器材有哪些
太空漫步机,切忌摆动幅度过大。太空漫步机是很多人喜欢的,因为它不仅使用简单好玩,还不费力气。但太空漫步机在使用的过程中如果摆动幅度过大很容易拉伤腰肌,建议在使用的过程中一般摆动幅度不要超过45度,以免拉伤腰肌。
扭腰器,旋转幅度莫超180° 老年人在练习扭腰器时,广场健身器材,要注意控制扭动的幅度,速度要慢,动作要轻柔,否则同样有拉伤腰肌的危险。建议扭动的幅度不要超过180°,频率应控制在3~4秒完成一次为宜。
双杠,双杠由两条单杠和中间的横杆组成,多用于力量的锻炼。横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志,对改善人们在不同空间判断方位的能力,提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。