武术空翻海绵垫子训练军用垫子价格军绿色垫子尺寸

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 友情提示：（随着市场的需求，以及国家对体育器材安全性能的重视和要求，为了使器材更加安全耐用，款式和造型会不断优化，如收到的货物与图片上的颜色以及款式有些差别，请以收到的实物为准）

四百米障碍训练方法

一百米：百米冲刺到对面　

二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网

三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩

四百米：百米冲刺返回

洞口靶尺寸；移动洞口靶，高度2.45米，宽度2.05米，洞口尺寸0.85米，框架采用优方管，器材表面镶嵌丝网（也可以加工木质）。