产品名称 | 一台跑步机大概 枣阳跑步机 舒扬文体 |
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公司名称 | 襄阳舒扬文体用品有限公司 |
价格 | 面议 |
规格参数 | |
公司地址 | 襄阳市体育场西南侧2号通道处 |
联系电话 | 18696211990 18696211990 |
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