清咽类保健食品

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罗汉果。味甘，性凉，有清热凉血、止咳化痰、润肺滋肠之效，将罗汉果切薄片，用开水冲泡代茶饮，具有清咽润喉的功能。

鱼腥草。一种具有鱼腥昧的野菜，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等一些引起咽喉炎的细菌具有良好的抑制作用，具有清咽润喉的功能。

菊花。味甘，苦，微寒，对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌等均有抑制作用，用沸水浸泡，代茶饮可减轻咽痛、咽痒等不适症状。

金银花。味甘，性寒，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有抑制作用，泡茶喝对发热、咽喉肿痛有清热解毒作用。

黄瓜霜。黄瓜味甘，性凉，有清热利水的功效。黄瓜霜对咽喉肿痛、扁桃体炎、咽喉炎有清热解毒作用。